久々にラジオネタ以外のネタを！
……とはいえ
旬ネタではなくてごめんね、ごめんね～（古っｗ）
食欲の秋！読書の秋！スポーツの秋！!
リビングはもちろん、イベントの秋！
楽しいイベントがモリモリ盛りだくさんでしたよ（*^_^*）
【にほん酒女子フェスタNAGOYA】
去る11月1日、名古屋ガーデンパレスで
女子のための日本酒イベント
「にほん酒女子フェスタMAGOYA」を開催
昼間から日本酒を飲めるなんて
私のために企画した
ようなイベントです…（‐＾▽＾‐）
お昼からの第2部は
女子同伴なら男子も参加OKということで
開場前から人がわんさわんさ
どやさ～o(^▽^)o
1階まで行列でわんさわんさ
どやさ～(´0ﾉ｀*)
14蔵元、60銘柄の日本酒が飲めるとあって
会場内もすごい人でわんさわんさ
どやさ～∑ヾ(￣0￣;ﾉ
しかも、この日のためだけに
覚王山のジェラート専門店
「Ｒoofs」さんが作ってくれた
特製日本酒ジェラートも登場！！！
なんて、太っ腹、どやさ～( ´艸｀)
もちろん、私もどやさ～（笑）
本当は14酒蔵、60銘柄を制覇したかったけど
あいにくこの日は「不登校セミナー」も
実施していたためここで時間切れ！
第2弾は4月に開催予定なので
次回は全種類制覇するど～！
【女性のためのこころとからだフェス2015】
去る11月3日、ウインクあいちで
女性のためのからだイベント
「女性のためのこころとからだフェス2015」を開催
こちらも初開催ということで、すごい行列
行列札も登場しました～(≧▽≦)
専門家によるセミナーには
「お尻プリンプリン体操」をつくってくださった
赤澤貴洋先生も登壇
「意外とこわい冬の脱水症状」について
教えてくださいました。
脱水症状は「カサネバダルフラ♪」
カサ…肌がカサつく
ネバ…口の中がネバつく
ダル…体がダルい
フラ…体がフラフラする
ひとつでも当てはまる症状があれば
水分補給してくださいね～(^_^)v
たっぷりお勉強したあとは
「お尻プリンプリン体操」のボーカル
好加さんと合流
お約束の記念撮影をいただきました～♪
・・・・・・
・・・・・・
そうそう、今回のからだフェスには
赤澤先生をはじめ
私のお友達がたくさん
協力してくれたんですo(^▽^)o
食のエキスパート
野菜ソムリエの大橋千珠さん
こころのエキスパート
イルチブレインヨガの東山桂子さん
NOSSを教えてくれた
鍼灸師で紫香社長の栗田香さん
おやおや？ 西の女チーム
あさちゃんもいるよ(^ε^)♪
ちなみにNOSSとは！
「おどりを使って、筋力の衰えを少しでも防ごう」
という目的で考案された踊りで
日本舞踊がベース。
私たちがとっているポーズは
NOSSの基本、乙女のポーズです
うふふ、3人とも乙女でしょ( ´艸｀)
まずは壁に背中をつけて姿勢のチェック！
立ち方を学びます
はら、はら、はら～♪
ゆっくり、ゆっくり木の葉が舞います
ゆっくりしたリズムで
少しずつ体を動かすので
初心者でも大丈夫o(^▽^)o
私もあさちゃんも、
一度でNOSSのとりこになっちゃいましたよ♪
ビューティースタイルウオーキング担当は
おなじみChiduさん(*^ー^)ノ
AES仲間のたきちゃんは
娘さんと参加してくれました～♪
ウォーキングを始める前に
壁に背中をつけて……
あれれ？ NOSSと同じです。
体づくりの基本は姿勢なんですね(*^_^*)
最初はぎくしゃく動いていた人たちも
Chiduさんのスパルタレッスンのおかげで
あれよあれよと言う間に
モデルウォークができるように∑ヾ(￣0￣;ﾉ
70代の方でも
見る見るキレイに歩けるようになり
顔つきも変わっていくのを目の当たりにし
びっくりぎょうてん（死語ですか？）
やはり、いつまでも健康でいるためには
適度の運動と規則正しい生活
バランスのとれた食事が大事だと
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実感した矢先に
Chiduさんと打ちあげしたのはだ～れだ？
私だよっ！（古っｗ）
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と～っても楽しかった…というか
私が一番楽しんだ秋のイベント
にほん酒フェス同様
からだフェスも第2弾があるので
次回はみんなも
参加するとよ～o(^^o)(o^^)o
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イベントの秋
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